男性のための美肌プログラムを公開！
はじめまして、矢吹心（やぶき・しん）です。
私は、美肌コンサルタントとして活動しており、
これまでに１６００人以上の肌の悩みを解決してきました。
顔の問題に悩む男性は非常に多いのですが、
ほとんどの男性は、何をしていいか分かっていません。
スキンケアなんて学校や親から教わりませんし、男性は女性と違い普段から
化粧品を使うこともないので、美容に関する知識がほとんどないのです。
また、男性特有の考えで、
「スキンケアしてる男は女々しい」
「美肌に関心があるとか、男らしくない、恥ずかしい」
と感じている人も多く、肌の悩みを相談出来る相手がいません。
一人で悩みどうしていいか分からない状態なのです。
肌に関して無知なままでは、恋愛も上手くいきません。
あるアンケートで、
「肌が汚いイケメンと、肌がキレイなブサイク、どちらが好きですか？」
と女性に聞いたところ、
「肌がキレイなブサイクの方が好き」
と答えた女性の方が多かったという結果が出ています。
この結果から分かることは、
女性は男性の肌をとても重要視しているということです。
女性が好きなのは、「清潔感がある男」です。
身嗜みに気をつけていても、顔にニキビがあると
清潔感はゼロどころかマイナスです。
ニキビがあるというだけで不潔に見られ
恋愛対象から外れてしまう事が多々あります。
このサイトで公開しているスキンケアは、
ニキビやニキビ跡、脂漏性皮膚炎、湿疹、アトピーなど、
様々な肌の悩みに効果が期待できるスキンケアです。
あなたがもし、顔をかっこよくして女性からモテたいなら、
ぜひこのサイトが閉鎖される前に、
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あなたは完全に無料で
『女性からモテる男になる為のスキンケアの重要な基礎』
を知ることが出来ます。
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福岡将之「花と庭の写真講座」
参考資料
スキンケアの基礎知識
皮膚（肌）は、身体の一番外側にあって常に何らかの外的ストレスを受けています。
外的ストレスの中でも特に紫外線による皮膚（肌）へのダメージは、シミ、シワ、タルミなど様々なトラブルの要因となっています。
こういったダメージの症状はすぐに現れることは希で、ほとんどが10年後や20年後に現れることがら、皮膚（肌）の手当てが疎かになりがちです。
そのためにダメージから回復するためのスキンケアはとても大事なことで、ケアをしたかどうかで後年に差が出てきます。
スキンケアは、皮膚（肌）の基本的な仕組みを知ることで、効果的、効率的なケアが出来るようになります。
スキンケアはその年々によって流行があったりしますが、皮膚（肌）の基礎的な考え方に流行はありません。
こういった皮膚（肌）の基本的な情報や知識を押さえておくと、流行に左右されることなく、逆にダメージを与えてしまうような間違ったケアをすることもなくなります。
角質層の働き
1㎜にも満たない角質層があることで、細菌や病原菌、有害物質の体への侵入を防いでいます。
また、角質層の構造が、体内の水分、体液を漏れ出さないようにしています。
角質層を拡大すると、角質細胞が幾重にも重なって層を構成し、水の分子はもちろん病原菌も通さないほど密になっています。
角質層は、基底層のケラチノサイトが角化することで角質細胞になります。この角質細胞は、そのほとんどが体で最も硬いケラチンタンパク質で出来ていて、この丈夫な角質細胞があることで体の内部は守られています。
丈夫な角質細胞も徐々に機能を果たせなくなってきますが、角化によって古い角質は剥がれ落ち、新しい角質細胞と入れ替わることで、その機能を維持しています。
角質層と水分
硬いケラチンタンパク質で出来ている角質細胞ですが、体を動かすとき同時に肌も柔軟に動かなければいけません。
そのため角質層は、ある程度の柔軟性も必要とします。
人の肌を触ると堅さよりも柔らかさを感じまが、これは角質層に20％～30％ほど水分が含まれているからです。
水分を失った角質は硬くなります。そのため角質層に適度な水分が無くなると肌はカサカサになります。
外 部からの水分の侵入を防ぐ角質層ですが、体内部の水分は放出しなければいけません。なぜなら人の体は熱を発生します。体温を一定に保つためには、余分な熱 を発散しなければいけません。その仕組みとして、水分が蒸発するときに熱を吸収する性質を利用し、水分を体外に放出しています。
そのため角質層は、適度の水分は保持しつつ、ある程度の水分を透す機能を持っています。
NMF（天然保湿因子）
水分を失った角質は硬くなりカサカサになります。しかし、硬くなった角質に水分を与えると、ふやけてふくらみ柔らかくなります。また水分が無くなると再びカサカサになります。
そのためにも角質層は水分を保持する必要があります。
この水分を保持するための成分が「NMF（Natural Moisturizing Factor:天然保湿因子）」です。
「NMF」は表のように、ほとんどがアミノ酸ですが有機酸等その他の成分で組成されています。
これらの成分はケラチノサイトが角化する過程で細胞の中に作り出しますが、主に顆粒細胞のケラトヒアリン顆粒に含まれるタンパク質が分解したもので、汗に含まれる成分に由来するものも含んでいます。
「NMF」 の素になるタンパク質に、ヒスチジンリッチタンパク質があります。このタンパク質は、角化の過程で顆粒細胞が角質細胞になるときに一部が分解され、ケラチ ン線維間タンパク質になります。これが角質細胞になると更に分解されて「NMF」の成分になることが解っています。
角化のサイクルが狂ってくると「NMF」の主要成分が作れずに、角質層の「NMF」が不足してきます。すると角質層は、硬くもろくなりカサカサになります。これは「NMF」による水分の保持が十分でなくなったことでおこります。
NMFの成分は、それ自体が水溶性で親水性が高く、多くの水分を保持することが出来ます。
水分を保持することがNMFの主な働きですが、柔軟性と弾力性のある角質の性質を保っているのはこれだけではありません。
角質細胞内にあるケラチンタンパク質は、棒状のケラチン線維で構成されています。このケラチン線維の両端には、可変領域と呼ばれる部分がありまが、NMFの成分の中には、この可変領域と相互作用する成分があります。
このNMFの成分が無いとケラチン分子が自由に動くことが出来なくなり、水との親和性が低下します。その結果角質層のしなやかさと弾力性も低下してしまいます。
NMFは、水分を角質層に供給していますが、その役割はそれだけに留まらずに、角質層の性質も左右するほど重要な成分といえます。
細胞間脂質の液晶構造
細 胞間脂質は、角質層の角質細胞と角質細胞の間で水分を保持していますが、その構造は、細胞間脂質の下に水の層があり、その下に細胞間脂質の層があり、更に その下に水の層があってと、層状になっています。このように脂質の層と水の層が繰り返し層状に並んでいる状態を液晶構造といいます。
この液晶構造によって細胞間脂質が水分を逃がさずに保持しています。
細胞間脂質は、ケラチノサイトの角化の過程で作られる脂質で、その成分は下の表のようにスフィンゴ脂質の仲間セラミド類が半分を占め遊離脂肪酸、コレステロール、コレステロールエステルなど複数の脂質で組成されています。
このうち半数を占めるセラミドは6つのタイプがあります。
タイプ2のセラミドで水分を保持する役割を担っています。
タイプ1のセラミドは、角質層の特徴の1つバリアとしての働きをしていると考えられています。
タイプ1のセラミドには、必須脂肪酸のリノール酸が含まれていて、このリノール酸がバリアとして働いています。
リノール酸が不足するとバリアの働きが低下し、保持している水分量も減ってしまい、肌はかさつき荒れてしまいます。また肌も敏感になり炎症を起こしやすくなります。
リノール酸は体内で作ることが出来ません、そのため食事でリノール酸を摂るしかありません。
細胞間脂質の主要成分セラミドは、基底細胞のケラチノサイトのスフィンゴシンが素となっています。基底層から有棘層、顆粒層、角質層までの角化の過程でスフィンゴシンは代謝を繰り返し、角質層でセラミドとなります。これをセラミド代謝と言います。
アトピー性皮膚炎は、このセラミド代謝が正常に機能していないことが解っています。そして角質層のバリア機能が低下することが、アトピー性皮膚炎発症の重要な因子となっていることも解っています。
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